セミナー内容
スタートセミナー
スタートセミナーでは、健康知識の基礎の部分を勉強します。
「健康」とはどうゆうことか？
「病気」の原因とは何か？
そして、「究極のアンチエイジング」とは？
ということを中心に講義します。
今話題のパレオダイエット（パレオ食）、パレオハーブジャパンで扱っているパレオハーブ、タイ伝統医学（ペートペンタイ）についてもお話していきます。
ヘルスプロモーション
ヘルスプロモーションとは、ＷＨＯ（世界保健機関）が1986年のオタワ憲章で提唱し、2005年のバンコク憲章で再提唱した新しい健康観に基づく21世紀の健康戦略です。このヘルスプロモーションをわかりやすく解説し、あなた自身の「ヘルスプロモーション」を作るお手伝いをするセミナーです。
FOODは風土
病気にならない体づくりは食から。
このセミナーでは、日本の食の変遷と疾病についてのレポートを元に現代病ともいえる生活習慣病との関連を考えていきます。世界の食事についてもご紹介していきます。
油で健康になる
今使っている油の正体とは？
現在、食用油がどのように作られているのかということをわかりやすく解説し、どんな油が体に良いのかということを勉強していきます。
トランス脂肪酸が体にどのように影響するかということも同時に解説していきます。